Trainer*innen und Coaching-Philosophie

Hallo, mein Name ist Atte Ronkanen, und ich bin Trainer der Damen-Nationalmannschaft. Schon immer wollte ich meine Gedanken und Ideen rund um das Coaching teilen. Anfangs war das etwas herausfordernd, da ich in einem neuen Land lebe. Doch mittlerweile fühle ich mich hier zu Hause, und deshalb möchte ich es jetzt wagen, meine Überlegungen zu veröffentlichen.

Meine Texte spiegeln ausschließlich meine persönlichen Ansichten wider – sie sind keine festen Regeln. Es gibt viele Wege, ein Team zu führen, und jede Trainerin und jeder Trainer sollte den eigenen, individuellen Ansatz finden.

Nun möchte ich tiefer in das Thema Coaching eintauchen. Diese Plattform bietet mir die Möglichkeit, meine Gedanken zu sortieren und mit anderen zu teilen. Ich beginne damit, zu erläutern, wie ich mir die Zusammenarbeit zwischen Trainer*innen und Spieler*innen vorstelle.

Vertrauen, Respekt, Motivation, Zusammenarbeit

Vertraue den Spielern und Spielerinne die du in deinem Team hast. Hör zu, was sie zu sagen haben, hör auf ihre Ideen. Das ist der beste Weg, um ihr Vertrauen zu gewinnen. Das ist eine Straße der Gegenseitigkeit. Wenn du den Weg zum Team nicht finden kannst, ist es schwieriger, deine Ideen zu "verkaufen". Strebe eine hohe Feedback-Kultur an. Auch das funktioniert in beide Richtungen. Die Spieler müssen das Gefühl haben, dass sie mit dir über alles reden können.  Das führt zu gegenseitigem Respekt.

Respekt.

Ein Gefühl der tiefen Bewunderung für jemanden oder etwas, das durch seine Fähigkeiten, Qualitäten oder Leistungen hervorgerufen wird.

Das ist definitiv auch etwas, das in beide Richtungen funktionieren muss. Ein Spieler kann sich den Respekt des Trainers verschaffen, indem er gut spielt, die Mannschaft auf und außerhalb des Feldes anführt, hart trainiert oder das beste Vorbild ist. Es gibt viele Möglichkeiten. Es gibt auch viele Möglichkeiten für die Trainer, sich diesen Respekt zu verschaffen. Man kann die Mannschaft anführen, indem man ein sehr intelligenter Trainer mit der "besten" Taktik ist, man kann sie auch gewinnen, indem man für sie da ist oder ihnen einfach zuhört. Es gibt viele Wege, aber die Fähigkeit, alle oder nur viele dieser Aspekte zu kombinieren, ist der Schlüssel. Das ist im Sport, wie wir ihn betreiben, nicht einfach. Jedes Training, jedes Spiel und jedes Ereignis welches auch nach Feierabend stattfindet umzusetzen, für die Spieler und meist auch für die Trainer. Aus diesem Grund kann es sich schwierig anfühlen, die Spieler zu motivieren, nach einem langen Arbeitstag zum Training zu kommen.

Motivation

Es gibt viele Möglichkeiten, Ihr Team zu motivieren. Wie kann man das Team dazu bringen, härter, besser oder öfter zu trainieren? Ich glaube, dass es wichtig ist, auf den Punkt des Respekts zurückzukommen. Man muss verstehen, in welcher Lebenssituation sich die Spieler befinden und versuchen, ihnen in jeder Hinsicht zu unterstützen. Spreche mit den Spielern, welche Entwicklungsmöglichkeiten es gibt, wenn sie mehr Zeit investieren. Spreche mit ihnen, wie sie das schaffen können. Wenn es nicht klappt, versuche trotzdem zu verstehen, warum es so ist. Versuche, Lösungen zu finden. Das ist ein Fortschritt, der Jahre dauern kann. Wie kann man das Team motivieren, sein Bestes zu geben?

Auf individueller Ebene ist es wichtig zu verstehen, dass alle Spielerinnen und Spieler höchstwahrscheinlich ein wenig anders sind als andere. In einer Mannschaft gibt es verrückte Spieler, lustige Typen, coole Typen, Spieler, die leicht wütend werden, Spieler, die ehrgeizig sind, Torhüter, Stürmer, Center und Verteidiger.

Auf Mannschaftsebene kann man vor dem Spiel die besten Reden halten, man kann über die Stärken der Spieler sprechen oder man kann die Motivation dem Führungsspieler oder dem Kapitän überlassen. Oder man baut ein Team auf, das hervorragend zusammenarbeitet.

Zusammenarbeit

Ich wollte hier ein Beispiel aus dem Damen Nationalteam bringen. Es ist immer schwierig, Nationalmannschaften und Vereinsmannschaften zu vergleichen. Die Nationalmannschaften sind insgesamt weniger Zeit zusammen, aber sehr intensiv über eine längere Zeit. Aber ich denke, alle Teams haben die gleichen Chancen, verschiedene Dinge auszuprobieren. Wir haben bisher in jedem Camp teambildende Maßnahmen durchgeführt. Meistens machen wir das am Samstagnachmittag/Abend. Das kann alles Mögliche sein und meistens hat das Team selbst entschieden, was es machen möchte. Wenn man diesen Weg einschlägt, braucht man Spieler, die Verantwortung übernehmen. Aber meine Erfahrung ist, dass jedes Team solche Charaktere hat.

Es gibt auch andere Möglichkeiten, die Mannschaft zu motivieren und mit ihr zusammenzuarbeiten. Die Trainer können z.B. Aufgaben stellen, um über Freischlagvarianten nachzudenken oder sie vor dem Spiel oder Training mit ihren Reihen zusammenarbeiten lassen.

Du musst auch mit gutem Beispiel vorangehen und der Mannschaft nichts vorschreiben, sondern mit ihr zusammenarbeiten. Beziehe sie in eine Theoriediskussion ein oder stelle Fragen, organisiere Aufgaben für kleinere Gruppen und so weiter.

Letztendlich geht es im Coaching darum, die Spieler*innen in den Prozess einzubeziehen und ein Umfeld zu schaffen, in dem sie wachsen und gemeinsam erfolgreich sein können.

Foto: J. Henschler